為全面貫徹黨的二十大報告提出的加快建設體育強國的任務要求,全面落實全民健身國家戰略👉🏼,進一步提高競技體育綜合實力🥧𓀄。球友会体育結合學科和專業特點,以球友会体育官网第47屆田徑運動會為契機,於2023年4月17日面向全體在校生開展了為期5天的田徑運動會賽前輔導課🐆。

此次輔導課由球友会体育的專業教練和學生授課👂🏿,輔導課共設置六門課程💇🏼♂️✊🏻,分別是🧜🏿♀️👮♀️:短跑、長跑、跨欄😭、跳遠、調高、投擲。課程內容主要包括:講解比賽詳細規則、如何正確進行賽前熱身活動、糾正動作姿勢👨🏿🍼、分享比賽經驗、調整賽前緊張情緒🤵🏿♀️、提高體適能、如何避免出現運動損傷以及適當的體能訓練等。教練員們通過生動的案例和實際的操作🚴🏼♀️,使參賽隊員們更加深入地了解了比賽的規則和要求🧜🏿♂️🈚️,提高了對比賽的認識和應對能力。

此次輔導課的舉辦得到了學生運動員們的高度評價🧀。他們表示,通過這次輔導課👩🏼💼,他們不僅在技能和體能上得到了很大的提升👵🏿,還學到了如何更好地備戰比賽🌡🧉,以及如何在比賽中調整心態,以應對緊張激烈的比賽氛圍。